2024-05-20 波士顿马拉松，是每一个马拉松跑者心中最高的殿堂和圣地。Burn ，大本营在北加的跑步社团，跑者如云，怎么可能会缺堂？年年去朝圣的烧烧们，前仆后继，踊跃东去，恰似一江东水向东流。今年当然也不例外。只是咱烧烧们在这个自由的国度里自由惯了，在波士顿这片圣地上仍然信奉自由的原则，没有组织太多的大型活动，所以咱只能上一张不完全的全家福，可别以为我们来得烧烧就只有这几十位呀，绝对有三位数的。

2022-09-19 78天的骑行，3431英里（5521公里 ）的征程，有点儿目不暇接，有点儿意犹未尽，这就骑完了？猫哥猫嫂比原计划提前了整整一个星期于七月三十日在美国海军学院将自行车轮子浸入大西洋！到东海岸，跨州就象跨栏杆。可不是，前轮还在宾西法利亚州，眨个眼后轮就碾到了西弗吉利亚的土地上，喝口咖啡的功夫两个小黄点儿又拿下了马里兰，正讨论谁是挨锅冠军，举锅的已经在弗吉利亚发朋友圈了。

2022-08-15 今年是旧金山马第45周年。2022年7月24日，再一次，我们相聚在BURN承办的旧金山第45届马拉松赛第二水站，义工们依然是2:30 am便早早起床, 4:30 am准时到达水站并开工。 今年我们不仅继续承办了水站，还“承包”了差不多整个Pacer队伍，包括全马和前、后半马。于是，当义工，还是当Pacer，成了许多烧烧的“艰难抉择”。